Bremer Ski-Club - Qigong

Von Sport zu sprechen, würde dem Qigong nicht annähernd gerecht werden, denn die Kombination aus Atem-, Bewegungs und Meditationsübungen sind mehr als reine Leibesertüchtigung. Qigong dient vielmehr dazu, die Gesundheit zu pflegen, den Fluss der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Qigong schult die Konzentration, fördert die Selbstwahrnehmung und führt so zu einem besseren Körpergefühl.

Die Kurse finden an den angegebenen Tagen von 11 - 12.15 Uhr in der Halle 11 A im Aktivita (Bremen 1860, Baumschulenweg 6-10) statt. Empfehlenswert sind bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Kontakt zum Boden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für die Kursteilnahme sind die Mitgliedschaft im BSC, der BSC-Sportausweis und eine Anmeldung mit dem u. a. Kontaktformular erforderlich. Weitere Kosten entstehen nicht.

Telefonisch bin ich unter 0421 7 87 78 zu erreichen.

Kurs 1/2024 (5 Termine):

24. Januar bis 21.02.204

• Dantian Qigong

Kurs 2/2024 (6 Termine):

20. März bis 24. April 2024

• Dantian Qigong
• Tai Yi Yuan Ming Gong ("Zum Ursprung des Lichts")

Kurs 3/2024 (5 Termine):

22. Mai bis 26. Juni 2024

• Drachen-Qigong, Element Holz

Kurs 4/2024 (4 Termine):

07. August bis 28. August 2024

• Gehmeditation nach Prof. Cong

Kurs 5/2024 (4 Termine):

13. November bis 11. Dezember 2024

• Wirbelsäulenqigong
• Stilles Qigong