12. GEWOBA City Triathlon
Ab ins
Wasser
auf's Rad
in die Laufschuhe
so lautet das Motto am 11. August 2024
beim 11. GEWOBA City Triathlon Bremen
Training+Trainingslager+Triathlontage
Training bei Bremen 1860 (Basis)
- montags, 18.30 Uhr Lauftraining
- mittwochs, 18.00 Uhr Radtraining
- donnerstags, 20.00 Uhr Schwimmtraining
- sonntags, 9.30 Uhr Radtraining
Schwimmtraining
- Wettkampfvorbereitung
- Kraulschwimmen
Zur Vorbereitung auf den GEWOBA City Triathlon stellen wir uns im Training bei Bremen 1860 speziell auf die Kraultechnik ein. Schwimmstil, Atemtechnik und Wasserlage für die Langstrecke stehen jeden Donnertag im Mittelpunkt
Für Externe, die einen Startplatz haben, gibt es die Möglichkeit im Rahmen einer Kurzmitgliedschaft am Training teilzunehmen, für Mitglieder der Triathlonabteilung von Bremen 1860 ist es Teil des Trainingsprogramms.
Spinning Duathlon/Koppeltraining im Winter
Speziell für das Wintertraining gibt es im therafit 2 Trainingseinheiten, um den Wechsel vom Rad auf das Laufen zu trainieren:
27.01.2024 + 24.02.2024
30 Min. laufen, 60 Min. radfahren, 30 Min.laufen
Laufseminare, Radcamps und Sportreisen
Laufen im Harz, in Butjadingen oder Radfahren im Allgäu oder im Weserbergland...
Verteilt aufs Jahr bieten wir in den schönsten Regionen Deutschlands Sportreisen zur Vorbereitung auf den GEWOBA City Triathlon an.
Triathlon Kompakttag und Wettkampfeinweisung in der Überseestadt
Samstag, 03.08.2024
- 10.00 Uhr - Schwimmtraining in der Marina
- 11.00 Uhr - Einweisung in die Radstrecke
- 12.00 Uhr - 5-km-Lauf über die Schlachte
Während des Schwimmtrainings und des Laufs werden die Fahrräder bewacht. Die Einweisung auf der Radstrecke erfolgt mit dem Fahrrad - Teilnahme nur mit Helm.
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