BSC - Chinesische Heilgymnastik

Von Sport zu sprechen, würde dieser Bewegungsform nicht annähernd gerecht werden, denn die Kombination aus Atem-, Bewegungs und Meditationsübungen sind mehr als reine Leibesertüchtigung. Diese Gymnastik dient vielmehr dazu, die Gesundheit zu pflegen, den Fluss der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie schult die Konzentration, fördert die Selbstwahrnehmung und führt so zu einem besseren Körpergefühl.

Die Kurse finden an den angegebenen Tagen von 11 - 12.15 Uhr in der Halle 11 A im Aktivita (Bremen 1860, Baumschulenweg 6-10) statt. Empfehlenswert sind bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Kontakt zum Boden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für die Kursteilnahme sind die Mitgliedschaft im BSC, der BSC-Sportausweis und eine Anmeldung mit dem u. a. Kontaktformular erforderlich. Für die Teilnahme wird eine Zusatzgebühr von 20 €/Jahr erhoben.

Telefonisch bin ich unter 0421 7 87 78 zu erreichen.

Kurs 5/2025 (5 Termine)

05.11.25 – 10.12.25

Fünf-Elemente-Qigong „Ich öffne den Vorhang aus Perlen“

Fünf-Elemente-Qigong nach Al Huang

Loslass-Übung nach Liu Ya Fei zum Jahreswechsel

1/2026 (4 Termine)

14.01.26 – 04.02.26

Dantian-Qigong

Tai Yi Yuan Ming Gong (Zum Ursprung des Lichts)

2/2026 (5 Termine)

25.02.26 – 25.03.26

Die Acht Brokate

3/2026 (4 Termine)

22.04.26 – 13.05.26

Duft-Qigong

4/2026 (5 Termine)

05.08.26 – 02.09.26

Gehmeditationen:

- Nierenstärkendes Gehen nach Prof. Cong

- „Der Tanz des Phönix im Fluge“

- „Vor dem großen Tor spazieren gehen“

5/2026 (8 Termine)

21.10.26 – 09.12.26

Ba Fan Huan Gong

Loslass-Übung nach Liu Ya Fei zum Jahreswechsel

Die Kurse sind ausgebucht, Interessenten können sich aber auf die Warteliste setzen lassen. Bitte das u. a. Kontaktformular nutzen.