Training in Bremen
Ab März gibt es regelmäßige Ausfahrten ins Bremer Umland, z. B. zu den besten Fischbrötchen der Welt nach Fedderwardersiel, zum Dümmersee oder ins Alte Land zur Apfelblüte.
Sonntags, ab der Umstellung auf die Sommerzeit, gibt es einen "Radtreff für ALLE".
Start: 9:30 Uhr vor dem therafit, 10:00 Uhr Bultensee, 10:30 Uhr Ueser Brücke. Danach rollen wir durch die Wildeshauser Geest und sind gegen 13:00 Uhr am Paulaner am Weserwehr. Ca. 110 km, Schnitt 30+
Geeignete Trainingslager:
01.-05.05.2024 | Radcamp | Rinteln/Weserbergland |
31.05-09.06.2024 | Rad-/Triathloncamp | Allgäu |
(das ultimative Camp)
Wintertraining/Spinning "Outdoor goes Indoor"
Individuelles ganzheitliches Indoor-Cycling auf dem Spinningbike als Ergänzung zum Wintertraining. Nach der Dauermethode fahren wir ca. 120 Minuten und trainieren dabei die Grundlagenausdauer und die Kraftausdauer. Für eine effektive Trainingssteuerung nutzen wir die Polar Club App.
Termine Herbst/Winter 2023:
28. Okt.: Helloween-Special
11. Nov.: Karnevals-Session
25. Nov.: 6 Mon. bis zur MSR
09. Dez.: Maratona dles Dolomites
23. Dez.: Heavy metal Xmas
Termine Winter/Frühling 2024:
06. Jan.: Sixdays-Special
20. Jan.: Winter Wonderland
03. Feb.: Sambakarneval
17. Feb.: Valentin-Special
02. März: Im Märzen der Bauer...
30. März: Das Gelbe vom Ei
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Einlass ab 10.00 Uhr, Start um 10.30 Uhr
Die Kosten werden zur Zeit ermittelt und setzen sich wie folgt zusammen:
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