SWIM 100X100

Im Horner Bad in Bremen schwimmen wir die Kult-Einheit „SWIM 100×100“.

Das sind 10 Kilometer in einem Training.

Zeitplan

13:00 Uhr: Akkreditierung/Einlass
14:00 Uhr: Briefing
14:30 Uhr: Start Gruppe 1 mit Abgangszeiten 2:15 min
14:55 Uhr: Start Gruppe 2 mit Abgangszeiten 2:00 min
18:30 Uhr: Zielankunft aller Teilnehmer und Siegerfeier
19:00 Uhr: Ende der Veranstaltung

Gestartet wird mit den vorgegebenen Abgangszeiten:
100 x 100 Meter, alle 2:15 min: 3:45 Stunden

(+ 3 x 5 min Pause = 4:00 Stunden)
100 x 100 Meter, alle 2:00 min: 3:20 Stunden

(+ 3 x 5 min Pause = 3:35 Stunden)

Für alle Teilnehmer gibt es gleichzeitig dreimal jeweils 5 min. Pausen für Toilettengänge und Verpflegung:
Die 2:15 min. Schwimmer/innen nach dem 27., 51. und 75. Hunderter
Die 2:00 min. Schwimmer/innen nach dem 18., 45. und 72. Hunderter

Staffeln

Teilnehmer können auch im Staffelmodus antreten, als 2er oder 4er Team. Die Abgangszeit für alle Staffeln ist 2:15 Minuten. Der Wechsel der 2er-Staffelschwimmer/-innen erfolgt in der Pause nach dem 45./51. Hunderter.

Es ist auch möglich in jeder Pause zu wechseln.

Der Wechsel der 4er-Staffelschwimmer/-innen erfolgt in den Pausen nach dem 18./27., 45./51. und 72./75. Hunderter.