Radcamp VELOHELDINNEN
Neue Termine für 2021 sind in Arbeit!
7 Tage | 7 Nächte | 7 Frauen | 7 Rennräder
Gemeinsam erarbeiten wir in verschiedenen Workshop grundlegende Skills, die die Veloheldin in dir wecken.
Ausfahrten inkl. Routenplaner Workshop
Unser Technik- und Grundlagentrainingwird
auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Mit dem anschließenden Routenplaner Workshop
kannst du dir dann deine Traumstrecke bauen und nachfahren. Aber alles ohne Druck, dafür mit ganz viel Spaß.
Bike Repair & Repair Workshop
Keine Bange vor ´ner Panne.
Unter fachkundiger Anleitung erlernst du
dein Rad zu reparieren. So steht deiner
nächsten Ausfahrt nichts mehr im Wege.
Ernährung & Leistung
Den Zusammenhang zwischen Ernährung
und Leistung bringt dir Sport- und Ernährungsexperte Marc Rohde näher. Zudem sorgt er für das leibliche Wohl bei den Ausfahrten. Das wird ein Fest.
Radsport Knigge und Co.
Um die Ausfahrten sicher mit Spaß genießen
zu können, ist das Erlernen von grundlegenden Verhaltensregeln unabdingbar.
In diesem Sinne: Kette rechts.
7 Tage Camp-Programm:
- 7 Übernachtungen inkl. Frühstück im geteilten Doppelzimmer
- 6 x Abendessen
- Ausfahrten mit Grundlagen- und Techniktraining
- Bike Repair & Care Workshop
- Workshop zur Ernährungs- und Leistungsoptimierung mit professioneller Unterstützung durch Marc Rohde
- Rahmenprogramm wir zB. Yoga, Boxen am Strand, Stabi-Training
- Routenplanungs-Workshop mit komoot
- Hochwertiges Welcome Goodie-Bag für jede Teilnehmerin
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