Bergtraining im Harz                Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Mittwoch, 28.06. - Sonntag, 02.07.2023

Rennrad-Trainingslager          

 

Nicht jeder kann ein überragender Bergfahrer werden, aber jeder kann seine Kletterfähigkeiten verbessern.

 

 

 

Tragende Elemente dieser Tage sind die Themen

  • Radbeherrschung
  • Schalten am Berg/Wahl der richtigen Übersetzung
  • Abfahrtechniken/Ideallinie
  • Kurventechnik
  • Steigerung der Kraftausdauer
  • nachhaltige Radsporterlebnisse

Im Camp verlassen wir den Trainingsalltag, schulen in der Gruppe unsere Fähigkeiten am Berg und lernen dabei den Harz von seiner schönsten Seite kennen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten eine Grundfitness mitbringen und das Fahren in der Gruppe gewohnt sein. Die Räder müssen in einem technisch einwandfreiem Zustand und mit einer bergtauglichen Übersetzung ausgestattet sein (siehe allgemeine Tipps zum Herunterladen). Wer sich unsicher ist, sollte sich bei mir Rat per Telefon oder E-Mail einholen.

Wir wohnen in Hahnenklee, direkt am idyllischen Kranichsee im nordisch modernen 4-Sterne-Hotel Njord:

  • Moderne und helle Zimmer
  • Frühstück und Abendessen mit Bioprodukten aus der heimischen Region
  • Blick auf den Kranichsee
  • gemütliches Kaminzimmer mit Hotelbar
  • moderner Wellness-Bereich                                                                         
  • kostenfreies WLAN
Reisebeschreibung zum Herunterladen.
Radcamp Harz 2023.pdf
PDF-Dokument [283.5 KB]
Wissenswertes zum Herunterladen.
Allgemeine Hinweise und Tipps.pdf
PDF-Dokument [114.2 KB]

 

Impressum

Bernd Rennies Sport und Reisen


Bernd Rennies
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28203 Bremen

Tel.: 0421 7 87 78 - 0173 2008664

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