Team therafit Reiseservice TourTransalp 2022
Plan (Stand 12/2021)
Anreise:
Freitag, 17.06.2022
Start:
19.06.2022
Ziel:
25.06.2022
Rückfahrt:
Sonntag, 26.06.2022
Mit "Bernd Rennies Sport und Reisen" fährt das "Team therafit" zur Tour 2022
Das exklusive Paket:
- An-/Abreise
- Radtransport
- 9 Übernachtungen
- EZ/DZ in Hotels (mittl.-gehob. Standard) in den Etappenorten
- Gepäckservice
- Betreuung durch "Autoengel" während der Tour
- Teamgemeinschaft
Training in Bremen
Ab März gibt es regelmäßige Ausfahrten ins Bremer Umland, z. B. zu den besten Fischbrötchen der Welt nach Fedderwardersiel, zum Dümmersee oder ins Alte Land zur Apfelblüte.
Sonntags, ab der Umstellung auf die Sommerzeit, gibt es einen "Radtreff für ALLE".
Start: 9:30 Uhr vor dem therafit, 10:00 Uhr Bultensee, 10:30 Uhr Ueser Brücke. Danach rollen wir durch die Wildeshauser Geest und sind gegen 13:00 Uhr am Paulaner am Weserwehr. Ca. 110 km, Schnitt 30+
Geeignete Trainingslager:
22.04.-30.04.2022 Radcamp Emilia Romagna
09.05.-15.05.2022 Radcamp in Röbel/Müritz
25.05.-03.06.2022 Radcamp im Allgäu
(das ultimative Camp)
08.06.-12.06.2022 Radcamp im Harz
(Abschlusstraining/letzter Schliff)
Wintertraining/Spinning "Outdoor goes Indoor"
Individuelles ganzheitliches Indoor-Cycling auf dem Spinningbike als Ergänzung zum Wintertraining. Nach der Dauermethode fahren wir ca. 120 Minuten und trainieren dabei die Grundlagenausdauer und die Kraftausdauer. Für eine effektive Trainingssteuerung nutzen wir die Polar Club App. Auf den folgenden Terminen nehmen wir die Strecken der TourTRANSALP unter die Räder und legen unser Programm auf das Höhenprofil der Etappen.
Termine 2022:
08.01. - Startetappe Reschensee - Zernez und die 2. Etappe Zernez - Bormio
22.01. - 3. Etappe Bormio - Livigno
05.02. - 4. Etappe Livigno - Aprica
19.02. - 5. Etappe Aprica - Castione
05.03. - 6. Etappe Castione - Valle del Chiese
19.03. - Schlussetappe Valle del chiese - Arco
.
Einlass ab 10.00 Uhr, Start um 10.30 Uhr
Kosten:
Fahrzeuge (Costo del noleggio de veicoli)
Tanken, Maut und Gebühren (fare benzina, pedaggio autostrada e spese)
Hotels und Kurtaxe (Hotel e tassa di soggiorno)
Getränke, Kleinmaterial (bibitas etc.)
Verzehr/Trinkgeld Autoengel (consumazione, mancia per accompagntores)
Die Kosten teilen sich die Teams. Es ist mit ca. 1200 €/Person zu rechnen.
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