Laufcamp in Butjadingen

Freitag, 14.04. 2023 bis Sonntag, 16.04.2023

 

Laufen im Weltnaturerbe Wattenmeer, an der frischen Nordseeluft...

...unter den Augen der Deichschafe und unter fachlicher Begleitung erfahrener Lauftrainer.

Lena

ist Physiotherapeutin und Expertin für Gesundheit und schmerzfreies Laufen

Janik

ist zertifizierter Lauf- und Triathlontrainer und Experte für Laufanalysen

Bernd

ist A-Trainer und bringt seine Erfahrung für ein effektives Lauftraining ein

 

Das Laufcamp ist ein Gemeinschaftsprojekt von

"Runners Motivation"  &  "Bernd Rennies Sport und Reisen".

 

 

Freitag, 14.04.2023:

  • Anreise bis 14 Uhr
  • Gemeinsamer Lauf
  • Abendessen
  • Kennenlernrunde und Abendprogramm mit Infos rund ums Laufen.

Samstag, 15.04.2023:

  • Gemeinsamer Frühlauf mit Gymnastik am Deich
  • Frühstück
  • Lauftechnik 1. Teil
  • Mittagsruhe
  • Lauftechnik 2. Teil
  • Gemeinsamer Lauf
  • Abendessen und Vortrag zum Thema Lauftechnik

Sonntag:

  • Gemeinsamer Frühlauf
  • Frühstück
  • Abschlussbesprechung mit Tips zur Trainingsplangestaltung
  • Abreise
Reisebeschreibung zum Herunterladen.
Butjadinger Laufwochenende 2023.pdf
PDF-Dokument [247.8 KB]

 

Impressum

Bernd Rennies Sport und Reisen


Bernd Rennies
Osterdeich 29
28203 Bremen

Tel.: 0421 7 87 78 - 0173 2008664

bernd.rennies@kabelmail.de

 

USt-IdNr.: DE283028025
 

 

 

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