Laufseminar für ALLE 2021
Mittwoch, 07.04.2021 bis Sonntag, 11.04.2021
5 Tage mit Laufstilanalyse und Trainingsplanberatung.
Im Seminar wechseln steigende Leistungsanreize und Regeneration. Leistungsgerecht eingeteilte Gruppen werden von erfahrenen Trainern betreut.
Um eine möglichst optimale Verteilung der Trainingsreize zu erreichen, wurde der Zeitraum von 5 Tagen gewählt.
Aus den umfangreichen Angeboten:
Lauf-ABC - lange Dauerläufe - Tempodauerläufe - Renntempo-Schulung -
Trail-Running - Gymnastik - Kraft- /Stabiübungen - Koordinationsschulung
Aquafitness - Aquajogging - Wassergymnastik - mentales Training - Konzentrationsübungen
sucht sich jeder die passenden Einheiten aus. Beratungen rund um Ausrüstung, Trainings- und Wettkampfplanung runden die Tage
ab.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Die Anreise erfolgt individuell am Mittwoch bis 15:00 Uhr.
Kosten:
1/2 Platz im Doppelzimmer: 385 €/Person
(Doppelzimmerbuchung nur bei Angabe einer Reisepartnerin/eines Reisepartners - bitte im Nachrichtenfeld vermerken)
Einzelzimmer: 445 €/Person
Leistungen:
Übernachtung in großzügigen Zimmern
(Dusche/WC, Telefon, TV , Haartrockner, WLAN)
üppiges Frühstück und Abendessen in Büfettform
umfangreiches Sportprogramm (s. o.)
Nutzung der Sauna, des Fitnessraums und des Schwimmbades
Nutzung der Physiotherapeutischen Abteilung (kostenpflichtig)
Individuelle Reisezeiten (spätere Anreise oder frühere Abreise) sind grundsätzlich möglich. Wünsche bitte ins Nachrichtenfeld eintragen.
Mit der Buchung werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen anerkannt.
Wald- und Sporthotel Festenburg
In der höchstgelegenen Region des Harzes, dem Oberharz, liegt das Wald- und Sporthotel Festenburg inmitten eines riesigen Naturparks. Umgeben von traumhaften Wäldern und zahlreichen Seen ist hier der ideale Ausgangspunkt für unsere Lauftouren und Wanderungen.
Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie direkt zum BSW Erlebnishotel in Festenburg.
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