Mountainbike und Gravelbike Touren im Ammerland

Mi., 06. Okt. - So., 10. Okt. 2021 (in Planung)

 

NEU      Die sportliche Variante des Radurlaubs "auf Rezept"     NEU

 

Mit dem Radurlaub „auf Rezept“ werden Präventionskurse, Ernährung, Entspannung und Bewegung mit der Aktivität Radfahren kombiniert.

Fünf Tage lang geht's täglich, ausgehend vom gebuchten Standort und Hotel, auf eine Radtour. Von unseren Gesundheitsexperten vor Ort gibt es obendrauf wertvolle Ratschläge zu den Themen Entspannung, Ernährung und Bewegung.

Selbstverständlich braucht niemand für den Radurlaub „auf Rezept“ ein ärztliches Rezept. Zwei zertifizierte Gesundheitskurse sind Bestandteil dieser Reise.

Wohnen, schlafen, essen, trinken und erholen.

In prachtvollen Bauwerken und malerischen Parks im Residenzort Rastede verbrachten schon die Grafen und Herzöge von Oldenburg ihre schönste Zeit im Jahr. Wir wohnen im "Residenz Hotel Zum Zollhaus" genießen die gute Küche im Restaurant und erholen uns in der Saunsalandschaft im Spa Bereich.

Der Mensch und sein Rad

Die Teilnehmenden sollten eine Grundfitness mitbringen und in der Lage sein, täglich 50 bis 80 Kilometer zu fahren. Wir sind auf Wirtschaftswegen, unbefestigten Straßen und im Gelände mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 18-20 km/h unterwegs.

MTB/E-MTB und Gravelbikes/E-Gravelbikes sind für unsere Touren die richtigen Räder,  normale Tourenräder sind für unsere Ausfahrten nicht geeignet. Während der Ausfahrten schützen wir unseren Kopf mit einem Helm und passen uns mit unserer Kleidung der Witterung an.

Vor Ort gibt es einen kleinen Reparaturservice; gängige Ersatz- und Verschleißteile sind vorrätig.

In Arbeit:

Die Touren, der Ablauf und das Programm werden in den nächsten Wochen zusammengestellt. Der Preis für den Radurlaub "auf Rezept" wird voraussichtlich

295 € betragen. Dabei wurden die mögliche Krankenkassenzuschüsse in Höhe von 150 € für 2 Präventionskurse berücksichtigt (445 € ohne Zuschüsse).

 

Impressum

Bernd Rennies Sport und Reisen


Bernd Rennies
Osterdeich 29
28203 Bremen

Tel.: 0421 7 87 78 - 0173 2008664

bernd.rennies@kabelmail.de

 

USt-IdNr.: DE283028025
 

 

 

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