Lauftraining zur Vorbereitung auf Triathlon- und Laufveranstaltungen
Montags, 18.30 Uhr, Treffpunkt vor dem therafit im
Baumschulenweg 8, Bremen
Lauftreff für ALLE
(hier gibt es Tipps zum Laufstil, zur Taktik und Ausrüstung)
Der Lauftreff ist für alle Leistungsklassen geeignet und an keine Mitgliedschaft gebunden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich - einfach kommen und mitlaufen.
Von Mi.,29.März bis So.,02. April 2023 veranstalten wir im Harz ein großes Laufseminar. Leistungsgerecht eingeteilte Gruppen werden von erfahrenen Trainern betreut. Aus den umfangreichen Angeboten:
Lauf-ABC - lange Dauerläufe - Tempodauerläufe - Renntempo-Schulung - Trail-Running - Gymnastik - Kraft- /Stabiübungen - Koordinationsschulung
Aquafitness - Aquajogging - Wassergymnastik - mentales Training - Konzentrationsübungen
sucht sich jeder die passenden Einheiten aus. Beratungen rund um Ausrüstung, Trainings- und
Wettkampfplanung runden die Tage ab.
|
|