Qigong

Alle, die sich zum Qigong anmelden, erhalten eine Buchungsbestätigung und eine Eintrittskarte.

Täglich um 11.00 Uhr werden ausgewählte Sequenzen aus dem Taiji-Qigong vorgestellt. Diese kleinen, leicht erlernbaren und mit bildhaften Namen versehenen Übungen wurden von der Universität für chinesische Medizin in Shanghai aus dem reichhaltigen Schatz traditioneller Qigong-Übungen entwickelt und sind gut für Anfänger geeignet. Viele AusdauersportlerInnen praktizieren diese Übungen,

um sich besser konzentrieren oder um sich mental auf den Wettkamp vorbereiten

zu können.

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Bernd Rennies Sport und Reisen


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